© by GreatOutdoor Austria - Elena Macherhammer und Mario Penz, 2019

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Bewegung & Gesundheit

Bewegung fördert unsere Gesundheit. Sie trainiert wir nicht nur unsere physischen Fähigkeiten, sondern baut auch das Stresshormon Cortisol ab und macht uns resistenter für die Anforderungen des Alltag. Die Bewegung in der Natur steigert zudem unser persönliches Wohlbefinden.
 

Unsere Angebote im Bereich Bewegung & Gesundheit richten sich an Menschen, die durch Bewegung in der Natur ihre Gesundheit fördern möchten. Primäre Motivation ist es, Spaß an der Bewegung zu haben, um sie so langfristig in den Alltag zu transferieren. In unseren Trainings verbinden lassen wir unser Know-How aus den einzelnen Disziplinen einfließen, sie sind jedoch auch als reiner Naturgenuss buchbar.

Unsere Produkte im Überblick:

  • Bergwandern: Geführte Berg- oder Schneeschuhwanderungen

  • Medium Klettern: Bewegungstraining in Einzelstunden oder Gruppenkursen

  • Mobile Seilgartenelemente zum Mieten als Incentive oder für Ihre Veranstaltung

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Text: Macherhammer, 2018